หลัก TRIPLE 5

*นวดครั้งละ 5 นาที วันละ 5 ครั้ง ติดต่อกัน 5 วัน

1. ใช้นิ้วหัวแม่มือนวดบริเวณขมับทั้ง 2 ข้าง และใช้กำปั้น ค่อยๆนวดเลื่อนจากบริเวณหน้าผากไปทางขมับด้านข้าง
2. ทำมือในลักษณะยกนิ้วหัวแม่มือขึ้น แนบบริเวณแก้ม ทั้ง 2 ข้าง แล้วค่อยๆเลื่อนจากหน้าแก้มออกไปบริเวณ ข้างแก้ม โดยกดแล้วค่อยๆเลื่อนออกอย่างช้าๆ
3. ใช้อุ้งมือกดบริเวณช่วงแก้ม แล้วค่อยๆนวด ไล่จากด้านล่างขึ้นไปด้านบนจนถึงโหนกแก้มทำซ้ำไปมาหลายๆครั้ง เพื่อช่วยยกกระชับผิวหน้า
4. ทำมือลักษณะเดียวกับ step 2 บริเวณคาง แล้วค่อยๆ เลื่อนขึ้นไปตามแนวกราม